Tag Archives: zdrowie

dlaczego nie unikać tłuszczu
Categories Porady dietetyka

Dlaczego NIE WARTO unikać tłuszczu?

Wydawać by się mogło, że najlepsze co możemy zrobić to ograniczać w naszej diecie tłuszcz. Nic bardziej mylnego. Oczywiście mówimy tu o osobach zdrowych, u których nie jest wskazane stosowanie diety z ograniczeniem tłuszczu jak np. u osób z chorobami dróg żółciowych. Natomiast jeśli mówimy u osobach w pełni zdrowych – należy pamiętać, że dla właściwego funkcjonowania całego organizmu tłuszcz jest NIEZBĘDNY.

Read More Dlaczego NIE WARTO unikać tłuszczu?