Tag Archives: nowacka

dna moczanowa
Categories Porady dietetyka

Dna moczanowa – Co to jest?

Co to jest dna moczanowa?

Dna moczanowa jest przewlekłą chorobą związaną z zaburzeniami przemiany materii. Najczęściej dna moczanowa dotyka starszych mężczyzn oraz kobiet w średnim wieku aczkolwiek coraz częściej spotyka się ją także u osób młodych.

Wyróżniamy dwie postacie choroby :

  • Pierwotna postać choroby – dziedziczona genetycznie. Związana ze zbyt dużą produkcją kwasu moczowego, którego organizm nie jest w stanie wydalić.
  • Wtórna postać choroby – na skutek przebycia przewlekłych chorób  czy nieprawidłowym stylem życia i odżywianiem.

Objawy choroby dny moczanowej

Przez wiele lat choroba rozwijać się może nie dając żadnych objawów, dlatego jedyną możliwością jej wykazania jest oznaczenie poziomu kwasu moczowego w surowicy krwi. Jednakże z powodu dobrego samopoczucia osób cierpiących na tą chorobę badanie wykonywane jest dość rzadko. Do najważniejszych objawów choroby należą :

  • Zapalenie stawu palucha
  • Ból kolan, barków, stóp, rąk.
  • Większy ból o poranku niż w pozostałych porach dnia.
  • Różne stopnie nasilenia bólu w zależności od dnia.
  • Zaczerwienienie i obrzęk stawu.
  • Napięcie i obrzęk skóry wokół stawu.

Leczenie dny moczanowej

Dna moczanowa niestety należy do chorób nieuleczalnych natomiast prowadzi się skuteczne leczenie objawowe. Pozwala to na polepszenie komfortu życia i zapobieganiu powstawania kolejnych ataków.

PODSTAWĄ LECZENIA JEST ZMIANA STYLU ŻYCIA I SPOSOBU ODŻYWIANIA.

Ograniczenie produktów wzmagających chorobę przynosi doskonałe efekty. W przypadku małej skuteczności diety dopiero wtedy wprowadza się leczenie farmakologiczne. Zadaniem farmakoterapii jest głównie zmniejszanie bólu i dyskomfortu pacjenta związanego z bólem zajętych stawów. Gdy choroba rozwija się wprowadza się leki obniżające stężenie kwasu moczowego we krwi.

Podstawą modyfikacji diety jest przede wszystkim odpowiednia podaż płynów, ponieważ pomaga to wydalać z organizmu kwas moczowy. Wprowadza się także optymalną, zbilansowana dietę obfitującą w nabiał i warzywa. Ograniczeniu poddaje się mięsa i produkty mięsne.

Kluczowym jest utrzymywanie prawidłowej masy ciała, ponieważ zarówno nadmiar jak i niedobór masy ciała wpływać mogą na rozwój choroby. Zaleca się również uprawianie regularnej aktywności fizycznej, ponieważ pomaga to utrzymać stawy w dobrej kondycji.

W doborze odpowiedniej diety z ograniczeniem kwasu moczowego, która zapewniać będzie podaż wszelkich niezbędnych witamin i składników pokarmowych pomóc może dietetyk. Pamiętajmy, że w przypadku dny moczanowej i hiperurykemii zdrowa, odpowiednia dieta jest podstawą leczenia i przynosi fantastyczne rezultaty.

Chętnie pomogę!

Jeżeli jesteś ze Śląska, napisz do mnie i umów się na konsultację. Prowadzę wile pacjentów z tą chorobą. Dieta pozwala im polepszyć komfort swojego życia. Zaufaj mi!

objawy niedoczynności tarczycy
Categories Porady dietetyka

Jakie są objawy niedoczynności tarczycy?

Objawy niedoczynność tarczycy?

Niedoczynność tarczycy jest chorobą, w której tarczyca produkuje za mało hormonów w porównaniu do fizjologicznych potrzeb organizmu. Do najczęstszych  przyczyn niedoczynności tarczycy zalicza się :

  • Chorobę Hashimoto,
  • Skutek leczenia jodem promieniotwórczym,
  • Stan po operacyjnym leczeniu tarczycy.

Niedoczynność tarczycy jest najczęstszą chorobą tarczycy występująca w Polsce. Średnio dotyka 5 % kobiet w Polsce oraz 1 % mężczyzn. Chociaż choroba ta najczęściej występuje u osób dorosłych to cierpią również na nią osoby starsze i dzieci. W przypadku niedoczynności tarczycy związanej z chorobą Hashimoto często uwarunkowana jest ona genetycznie.

Jakie są objawy niedoczynności tarczycy? Co robić?

objawy niedoczynność tarczycy

Gdy zauważamy u siebie kilka lub większość objawów niedoczynności tarczycy warto w pierwszej kolejności udać się do lekarza pierwszego kontaktu. Po przeprowadzeniu wywiadu lekarskiego zlecone zostanie badanie stężenia TSH w surowicy krwi. Rozpoznanie niedoczynności tarczycy jest szczególnie ważne u osób z obciążanym wywiadem rodzinnym chorobą Hashimoto a także u kobiet, które planują zajście w ciąże, ponieważ nieprawidłowe działanie tarczycy stwarza szereg zagrożeń zarówno dla dziecka jak i matki.

Leczenie niedoczynności tarczycy

Leczenie niedoczynności tarczycy polega na regularnym stosowaniu farmakoterapii. Stosuje się preparaty lewotyroksyny, która ma takie samo fizjologiczne działanie jak naturalne hormony tarczycy. Regularne stosowanie leków prowadzi do unormowania stężenia TSH w surowicy krwi i unormowania się działania całego organizmu.

Dieta a niedoczynność tarczycy

Leczenie niedoczynności tarczycy polega głównie na farmakoterapii  jednak odpowiednia dieta wspomaga właściwe funkcjonowanie organizmu. Wiele składników mineralnych oraz witamin warunkuje prawidłowe działanie gruczołu tarczycy i biorą udział w przemianach enzymatycznych potrzebnych do metabolizmu hormonów tarczycy.

Składniki pokarmowe, na które należy zwrócić uwagę w codziennej diecie osób cierpiących na niedoczynność tarczycy :

  • Jod
  • Żelazo
  • Selen
  • Cynk
  • Witamina D3

Pamiętajmy, że w doborze odpowiednio zbilansowanej diecie, która wspierać będzie działanie chorego narządu może pomóc wykwalifikowany dietetyk. Warto udać się do takiego specjalisty gdy podejrzewamy, że nasza dieta nie do końca pokrywa nasze całkowite zapotrzebowanie szczególnie na tak ważne w tej chorobie witaminy i składniki mineralne.

Masz problem z niedoczynnością tarczycy?

Zapraszam do mojego gabinetu, specjalizuję się w dietetyce klinicznej. Chętnie poprawię Twój komfort życia, a przede wszystkim zdrowie.
SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ