Dieta PCOS – 1800kcl

Dieta PCOS – 1800kcl

59,99 

Odpowiednio zbilansowana dieta dla kobiet cierpiących na chorobę PCOS.  Składająca się z 4 posiłków dziennie sumującej się o wartości energetycznej  około 1800kcal. Bogata w wielonienascycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega -3. Zróżnicowana pod względem posiłków. Obfita w produkty świeże, jak najmniej przetworzone. Dieta opierająca się na produktach wskazanych i zalecanych w diecie osób cierpiących na  zespół policystycznych jajników.  Bogata w witaminy i składniki mineralne niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Kategoria:

Opis

Odpowiednio zbilansowana dieta dla kobiet cierpiących na chorobę PCOS.  Składająca się z 4 posiłków dziennie sumującej się o wartości energetycznej  około 1800kcal. Bogata w wielonienascycone kwasy tłuszczowe z rodziny omega -3. Zróżnicowana pod względem posiłków. Obfita w produkty świeże, jak najmniej przetworzone. Dieta opierająca się na produktach wskazanych i zalecanych w diecie osób cierpiących na  zespół policystycznych jajników.  Bogata w witaminy i składniki mineralne niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Co zawiera?

  • Plan posiłków
  • Jadłospis na 7 dni
  • Kompleksową listę zakupów z miejscem na swoje notatki
  • Zalecenia do diety, które warto stosować wraz z codzienną dietą. Wskazówki, którymi warto podążać kiedy zmagamy się z chorobą PCOS.
  • Listę zamienników produktów w jadłospisie.

Dla kogo jest?

  • Dla osób, które cierpią na chorobę PCOS.
  • Dla osób, których dieta wymaga ograniczenia produktów i grup produktów przeciwskazanych w zespole policystyczych jajników.
  • Dla osób chcących wprowadzić większą regularność posiłków.
  • Dla osób, które chcą wprowadzić do codziennej diety większą ilość niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych.
  • Dla osób, które cenią sobie odkrywanie nowych smaków.
  • Dla osób, które lubią na diecie spożywać smaczne posiłki.
  • Dla osób, które lubią różnorodność posiłków.

Dlaczego warto kupić ten jadłospis?

  • Jadłospis ten jak i zalecenia żywieniowe w pełni zostały opracowane przez dietetyka klinicznego.
  • Oparty na produktach ogólnodostępnych w sklepach spożywczych.
  • Posiłki są proste w przygotowaniu, nie wymagające długiego stania w kuchni.
  • Opera się na należnych zasadach diety w chorobie PCOS.
  • Posiłki dostarczają odpowiednych składników pokarmowych w należytych proporcjach.
  • Jadłospis zawiera gotową listę zamienników produktów – nie musisz się bać tego, że nie przepadasz za jakimś produktem- będziesz mogła zamieniać produkty posługując się gotową listą.

 

 

ZOBACZ PRZYKŁADOWE POSIŁKI W DIECIE:

pcos plan